כיצד מגדלים ילדים אדיבים? - 3 טיפים פשוטים:

אדיבות היא תכונה מרכזית בקיום חיים מאושרים יותר ומלאי משמעות, לא רק בצד המקבל אלא דווקא בצד הנותן

אחד הדברים הקשים ביותר עבורנו כהורים זה לחזות בתוקפנות של הילדים שלנו זה כלפי זה - המילים הקשות, הצרחות, הבכי ובמקרים קשים יותר - גם הרמות היד.

שימת גבולות לילדינו היא נושא רגיש, שמעורר המון חוסר וודאות ואשמה. אנחנו לא תמיד יודעים האם פעלנו נכון, האם המסר עבר כפי שרצינו והאם התוצאה תהיה אפקטיבית כפי שאנו מקווים.

אז איך עושים את זה נכון?

שינה (ומחסור בה), מעסיקה אותנו ההורים פחות או יותר מרגע הלידה. השינה קריטית לחיינו ולחיי ילדינו בכל הנוגע לשמירה על בריאותינו הפיסית והנפשית.